あなたがたご存知のように、葉酸だけを摂っても不十分です。さらに、葉酸単体での体内利用率は低く、それ自体では効果がはたらきにくくなってしまうため、もし、サプリを利用して葉酸の摂取を考えている方は、ミネラル、ビタミンなどの、葉酸の吸収を助ける…
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